Le départ à la retraite est une étape en soi. Ce cap engendre immanquablement la mise en place d’un nouveau rythme de vie, de nouvelles habitudes.

Mon accompagnement consistera à vous conseiller en matière alimentaire afin d’éviter ou de revenir sur une prise de poids, de vous conseiller en matière d’équilibre alimentaire en y ajoutant les points clés et spécifiques à votre tranche d’âge mais également de veiller à pallier la diminution de dépenses physiques liée à l’arrêt de votre activité professionnelle en vous apportant des conseils pour maintenir votre niveau initial voir à l’augmenter.
Chaque profil ayant ses particularités, le respect de vos envies et de vos souhaits sera au centre de la prise en charge.