Portions |
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- 300 g flocons d'avoine
- 60 g amandes
- 6 cuillères à café graines de sésame
- 70 g quinoa soufflé
- 30 g myrtilles séchées ou fraîches
- 6 cuillères à café extrait de vanille liquide
- 10 cuillères à café miel
Ingrédients
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- Faire griller dans une poêle à feu doux et sans cesser de remuer les flocons d’avoine, les amandes, les graines de sésame et le quinoa soufflé
- Ajouter les myrtilles et l’extrait de vanille
- Verser le miel en le répartissant de manière à recouvrir l’ensemble des ingrédients
- Sur un plateau recouvert de papier sulfurisé, former des petits tas rectangulaires
- Placer au réfrigérateur afin de laisser durcir
Vous pouvez remplacer les myrtilles par des mûres, framboises ou fruits de votre choix
À éventuellement déguster avec du skyr.